【上達】フットサルで上達するために必要なこと。それは楽しむこと！
おはようございますMuusu Gamesのムースです。
フットサルやスポーツで上達したいと思う人は多いと思います。
でも、なかなか上達しないしないものですよね。
では、どうしたら上達するのでしょう。
目次
1.一番上達する方法とは？
何をするにも一番上達する方法は楽しむことです。
人は楽しいことをする時こそ本領を発揮します。
嫌なことをし続けるのは苦痛でしかありません。
嫌なことも楽しくできるようになれば別ですけど。
2.上達する人としない人の違いとは？
楽しむことが一番ですが、
その中でも1回ごとの練習をどれだけ真剣にやっているか、
もしくは真剣に楽しんでいるかが大切です。
フットサルの試合の時によくあることですが、
疲れてサボってしまう人がいます。
試合中に走れなくなるのは、
様々な理由がありますが、
持久力の問題であれば、
普段からの自主トレーニングが、
おろそかになっているからかもしれません。
どんなものでも試合中だけが重要なのではなく、
準備が大切だということです。
上達していく人は少なからず日々頑張っています。
3.怪我をしてしまってフットサルが出来ない時は？
怪我をしてしまった箇所以外は正常なことが多いので、
その部分を強化しましょう。
フットサルで足を怪我をしてしまったら、
上半身を鍛えましょう。
接触に耐えられる体作りができます。
逆に上半身を怪我した場合は下半身を強化しましょう。
そうすれば怪我が治った時には、
怪我をする前よりもいろんな箇所が上達していることでしょう。
4.まとめ
試合や練習は全力で楽しみましょう！
フットサルもスポーツも怪我をする時はよくあります。
だからといってそこで完全に休んでしまうのではなく、
怪我の期間にできることを最大限やってみましょう。
必ず上達します。
以上、ムースでした 。
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